Debido al aumento de la esperanza de vida y a la disminución de la tasa de fecundidad, la proporción de personas mayores de 60 años está en constante crecimiento en la mayoría de los países, debido a ello este lunes 28 de agosto se celebra el Día del Abuelo.
Este fenómeno, conocido como el envejecimiento de la población, plantea desafíos significativos para la sociedad en su conjunto, pues es un tema que requiere atención y adaptación por parte de la sociedad.
A medida que la proporción de personas mayores aumenta, es crucial que se tomen medidas para mejorar la salud y la capacidad funcional de este grupo, así como fomentar su participación social y garantizar su seguridad.
Según los indicadores proporcionados por el Consejo Nacional de Población (Conapo), se estima que para el año 2050, cerca de 150 millones 837 mil 517 personas habitarán en el país, de las cuales aproximadamente el 21.5% (32.4 millones) tendrán 60 años o más.
Esta cifra resalta la importancia de abordar las necesidades específicas de este segmento de la población.
El grupo de personas mayores enfrenta diversos desafíos de salud, entre los cuales destacan enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
A pesar de los avances en el tratamiento de enfermedades infecciosas, las enfermedades crónico-degenerativas siguen siendo una preocupación principal.
Factores como la alimentación, la actividad física y la exposición a riesgos como el consumo de tabaco y alcohol tienen un impacto significativo en el bienestar físico de las personas mayores.
Es imperativo diseñar planes y programas que promuevan un envejecimiento activo y saludable desde etapas tempranas de la vida, con un enfoque basado en los derechos humanos.
Los estilos de vida saludables desempeñan un papel fundamental en la calidad de vida en la vejez. Mantener una alimentación adecuada, realizar ejercicio físico de manera regular, asegurar una higiene personal adecuada y acceder a actividades recreativas son aspectos esenciales para garantizar el bienestar de las personas adultas mayores.
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